Wenn Kinder ein kleines Wehweh haben, versuchen viele Eltern nicht zu starke Schmerzen einfach wegzupusten - das hat Oma schließlich schon so gemacht. Doch hilft Pusten wirklich? "Ja" lautet die Antwort auf ...
Gerade Vegetarier und Veganer sollten öfter Sonnenblumenkerne knabbern: Diese sind nämlich hervorragende Eiweiß-Lieferanten. 100 Gramm enthalten laut Ernährungsexperten sogar etwas mehr als ein Rinderfilet. Außerdem steckt in den kleinen Kernen viel Folsäure, ...
Selbst wenn es sehr heiß ist: Neugeborene sollten zusätzlich zur Muttermilch oder Pre-Nahrung kein Wasser trinken. Das könne zu Störungen im Elektrolythaushalt führen, erklärt die Hebamme Franziska Schwichtenberg. Ihr Appell: "Bitte weiter ...
Um während und nach der Joggingrunde keine Rückenschmerzen zu riskieren, sollten Läuferinnen und Läufer ihre Rumpfmuskeln stärken. Sie stützen den Rücken und sorgen für die nötige Stabilität, erklärt die Aktion Gesunder Rücken ...
Zink kann der Haut gut tun. Doch was gibt es zu beachten, wenn jemand Pickel hat - und hilft dann eher eine innere oder äußere Anwendung? Zink ...
Wer häufiger mit Reiseübelkeit zu kämpfen hat, sollte seinen Sitzplatz mit Bedacht wählen. Im Bus fällt die Wahl idealerweise auf den Platz hinter der Vorderachse und im Auto auf den Beifahrersitz, wie ...