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Bewegung

Nordic Walking-Gruppe © Pensionsversicherungsanstalt

Sich richtig bewegen und Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden.

Unsere Broschüren BEWEGUNG UND TRAINING - Leitfaden zum Einsatz körperlicher Aktivität für Gesundheit und Lebensqualität ist eine wichtige Informationsquelle zur Wirksamkeit körperlicher Aktivität und steht Ihnen hier zum Downloaden und als Flipbook zur Verfügung.

Bewegung und Training (Leitfaden zum Einsatz körperlicher Aktivität für Gesundheit und Lebensqualität) (1.0 MB)

Zuletzt aktualisiert am 23. April 2021