Gesunde Lebensweise

  • Beipackzettel – Rätsel über Rätsel

    Medizinische Befunde und Beipackzettel sind für viele Menschen eine Quelle der Verunsicherung und Verwirrung. Viele lesen, aber nur wenige verstehen sie. Patienten haben häufig den Eindruck, dass Ärzte in einer Geheimsprache kommunizieren. Da ...

    ‌ 14. September 2022 anzeigen weiterlesen
  • Sommerhitze – ausreichend trinken

    Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Beim Sport, bei körperlicher Anstrengung und an heißen Tagen schwitzen wir besonders stark und verlieren dadurch viel Wasser. Deshalb ist es besonders ...

    ‌ 20. Juli 2022 anzeigen weiterlesen
  • Muskelaufbau - auch für Schlanke

    Schlanke Menschen tun sich schwer, Muskeln aufzubauen. Ihnen fehlt die Masse, aus der sich Muskeln formen lassen. Mit einer Kombination von gezielter Ernährung und dosiertem Krafttraining sollte es den meisten gelingen, Schritt für ...

    ‌ 01. Juni 2022 anzeigen weiterlesen
  • e-Impfpass selber ausdrucken: ÖGK hilft bei der Handy-Signatur

    Der schnellste Weg zum Ausdruck des e-Impfpasses oder des „Grünen Passes“, der ab Juni kommen wird, führt über die Handy-Signatur. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) aktiviert in allen österreichischen Kundenservicestellen die Handy-Signatur unbürokratisch und ...

    ‌ 04. Juni 2021 anzeigen weiterlesen
  • Nachtaktives Gehirn – An Schlaf nicht zu denken

    Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen. Der Körper stellt auf Sparflamme und das Bewusstsein schaltet sich ab. Das Gehirn jedoch ist während des Nachtschlafes hoch aktiv: Es verarbeitet Eindrücke, Gelerntes ...

    ‌ 08. Juni 2020 anzeigen weiterlesen
  • Handicap durchs Handy

    Schmerzen im Daumen und im Nacken, Vereinsamung durch stundenlanges Starren auf den Bildschirm – der häufige Gebrauch des Smartphones, das uns eigentlich das Leben erleichtern soll, hat oftmals unangenehme Folgen.   Das Handy ist ...

    ‌ 18. Oktober 2019 anzeigen weiterlesen
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