Gesunde Lebensweise

Es muss nicht gleich eine Reinigungs-Kur in Indien sein: Vieles, was die uralte Heilkunst lehrt, lässt sich leicht im täglichen Leben umsetzen. Ayurveda ist bei weitem nicht nur Wellness – sondern ein handfestes, ...

Eine junge Frau schreibt über ein Organ, das mit vielen Tabus leben muss, und landet damit einen Bestseller. Blähungen, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung: Über Darmprobleme zu reden, ist vielen Menschen einfach nur peinlich. Für die 24-jährige Giulia Enders ...

Viele Menschen bringen den Stress von der Arbeit mit nach Hause – und kämpfen in der Nacht mit Schlafstörungen. Bewegung und Rituale helfen, die Probleme nicht mit ins Bett zu nehmen, berichtet die Deutsche Presseagentur (dpa). ...

Lebe schnell und stirb jung. Für viele österreichische Männer gilt dieses Motto der 60er Jahre noch immer – wenn auch in anderer Form. Ein ungesunder Lebensstil gepaart mit mangelhafter Vorsorge trägt dazu bei, ...

Besucher von Diskotheken, Musik- und Sportveranstaltungen sowie LAN-Partys trinken teilweise erhebliche Mengen an sogenannten Energy-Drinks, berichtet das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Im Durchschnitt konsumierten die Befragten in Deutschland beim Tanzen in Clubs cirka einen Liter ...

Schon seit Jahrtausenden gilt Honig als gesundes, die körperliche Abwehr steigerndes Lebensmittel. In einer von der EU geförderten Ernährungsstudie wurde schon 2006 die Wirkung von Honig auf das Immunsystem, das Gewicht, das Essverhalten ...