Methoden

  • Die Angst ums Herz

    Nach einem überstandenen Herzinfarkt oder infolge eines anderen Problems mit dem Herzen entstehen oft massive Ängste, Depressionen oder andere psychische Störungen. Damit diese nicht dauerhaft werden, sollte man aktiv werden und nicht nur ...

    ‌ 17. Juli 2019 anzeigen weiterlesen
  • COPD: Bewegung als Therapie

    Mit gezielter und individuell abgestimmter Bewegungstherapie können COPD-Patienten den Verlauf ihrer Erkrankung positiv beeinflussen. Wichtigste Regel dabei: Überlastungen sind zu vermeiden. Die chronische obstruktive Lungenerkrankung (COPD) beschreibt eine fortschreitende und meist irreversible Einschränkung ...

    ‌ 10. Mai 2019 anzeigen weiterlesen
  • Fasten intensiviert das Lebensgefühl

    Weniger ist manchmal mehr. Beim Fasten stimmt dieser Spruch. Neben den bekannten gesundheitlichen Effekten bewirkt ein Weniger an Nahrung und Aktivitäten bei vielen auch ein Mehr an Lebensgefühl.  Heilfasten (hier als Fasten bezeichnet) ...

    ‌ 08. März 2019 anzeigen weiterlesen
  • Träge Leber

    Müdigkeit ist der „Schmerz“ der Leber. Arbeitet sie träge, fühlt man sich schlapp. Gegen einen zu langsamen Stoffwechsel der Leber kann man jedoch etwas tun. Wichtig ist dabei vor allem eine leberfreundliche Ernährungsweise, ...

    ‌ 13. Februar 2019 anzeigen weiterlesen
  • Chronische Schmerzen bewältigen

    Rund 1,8 Millionen Menschen in Österreich leiden an chronischen Schmerzen. Je länger dieser Zustand bereits andauert, desto schwieriger wird es, ihn wieder loszuwerden. Nach einer gewissen Zeit ist es sinnvoll, die Bewältigung der ...

    ‌ 11. Februar 2019 anzeigen weiterlesen
  • Tipps gegen Heuschnupfen

    Pollenallergiker nehmen meistens Medikamente, um Nießattacken, tränende Augen und juckende Schleimhäute zu vermeiden. Doch es gibt auch eine Reihe von natürlichen Heilmitteln und Maßnahmen, um besser durch die beschwerliche Zeit zu kommen.  Während ...

    ‌ 04. Februar 2019 anzeigen weiterlesen
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