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Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit



"Ich werde Mama!" - Eine spannende Zeit beginnt!


Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig.
Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem kostenlosen Workshop.

Themen

  • Gut versorgt durch die Schwangerschaft
  • Die lieben Kilos - Figurfragen vor und nach der Geburt
  • Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
  • Erste Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Stillen - ein guter Beginn!
  • Zähne richtig pflegen!

Zielgruppe

  • Werdende Eltern (Mamas & Papas)
  • Frauen mit Kinderwunsch

Dauer

ca. 3 Stunden


Alle Workshops beinhalten laufend qualitätsgesicherte Ernährungsinformationen und werden von speziell geschulten DiätologInnen und ErnährungswissenschaftlerInnen gehalten!


Video "Stillirrtümer":

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Video "Was sollte in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht gegessen werden":

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Zuletzt aktualisiert am 19. März 2024