Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) begleitet junge Familien in Oberösterreich mit dem Gesamtpaket „...von Anfang an!“. Unter diesem Titel laufen Vorträge, Workshops und Informationsmaterialien zu zahlreichen Themen rund um Schwangerschaft, Baby und Kleinkind.
... von Anfang an!
Gesunde Ernährung & gesunde Zähne
Die Ernährungsweise während der Schwangerschaft ist für eine optimale Entwicklung des Babys besonders wichtig. Deshalb bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) allen Schwangeren kostenlose Workshops zum Thema "Ernährung in der Schwangerschaft" an – inklusive einer Pause mit gesunden Snacks.
Sichere Umgebung
Rauchfrei von Anfang an!: rauchfreie Umgebung und Rauch-Ausstieg für (werdende) Eltern
Unfallfrei von Anfang an!: sichere Umgebung in Haushalt und Garten
Bewegung in der Schwangerschaft
Regelmäßige Bewegung rund um die Zeit der Schwangerschaft hat einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit der (werdenden) Mutter und das Baby. Wichtige Informationen und aufgezeichnete Webinare zu den Themen Beckbodentraining und Bewegung in der Schwangerschaft finden Sie auf dieser Seite.
Psychische Gesundheit
Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind für jede Frau einmalige Erlebnisse mit wunderbaren Momenten und vielen neuen Herausforderungen. Deshalb ist es umso wichtiger auf die eigene psychische Gesundheit zu achten.
Info-Kanäle
Meine News von Anfang an!: kostenlose Newsletter zum Downloaden
Apps: Die App „…von Anfang an!“ begleitet Sie durch Schwangerschaft und die erste Zeit mit dem Baby, inklusive persönliches Fotoalbum. Unsere zweite App „Unfallfrei von Anfang an!“ gibt Tipps für eine sichere Umgebung in Haushalt und Garten.