Beim Essen geht es um mehr als nur das Sattwerden: Es geht um soziale Interaktion, um das Zusammensein und Genießen. Anlässlich des Internationalen Tages der Familie widmet sich die ÖGK daher am 15. Mai dem Thema Familie und Ernährung.
Holen Sie sich in unserem Webinar praktische Tipps, wie Sie eine Mahlzeit gesund gestalten, wie das gemeinsame Essen und vielleicht sogar das gemeinsame Kochen gut funktionieren können. Ganz nach dem Motto: Weg vom Perfektionismus, hin zum realen Leben.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Essen mit der Familie - was gehört auf den Teller
- Mehr Abwechslung und weniger Stress dank Wochenplan
- Rituale und Strukturen beim gemeinsamen Essen
- Die kindliche Neugier nutzen
- Beispiele und Tipps für die Praxis
Vortragende: Mag. Nicole Seiler (Ernährungswissenschafterin)
Online-Vortrag
Am Montag, 15. Mai 2023 fand anlässlich des Internationalen Tages der Familie der Online-Vortrag „Gemeinsam gut essen“ statt.