Inhaltsstoffe pro Portion für das gesamte Menü:
EnergieFettKohlenhydrateEiweißBallaststoffe
678 kcal23 g84 g29 g12 g

Süßkartoffel-Ingwer Suppe 

Hirse - Rote Rüben Laibchen mit Krendip

Apfelcreme

Menüs der vergangenen Monate

  • Mehr Informationen zum Thema: November

    November

    Gemüsebrühe mit Knusperkichererbsen

    Tomaten-Hendl mit Hirse und Endiviensalat

    Grießpudding mit Herbstfrüchten 

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  • Mehr Informationen zum Thema: Oktober

    Oktober

    Zuckerhutsalat mit Äpfeln und Walnüssen

    Erdäpfelgulasch mit Käferbohnen

    Kürbis-Topfen-Dessert

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  • Mehr Informationen zum Thema: September

    September

    Kürbiscremesuppe

    Vollkornspaghetti mit Steinpilzpesto und Pinienkernen

    Birnenmuffin mit Sesam

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  • Mehr Informationen zum Thema: August

    August

    Kalte Gurkensuppe mit Leinsamenkräcker 

    Tomatenrisotto mit Sardinen  

    Melonenpudding

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  • Mehr Informationen zum Thema: Juli

    Juli

    Fenchel-Apfel-Salat

    Lachsforellenfilet mit Kräuterkruste und Zitronennudeln

    Kirschdessert

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  • Mehr Informationen zum Thema: Juni

    Juni

    Steinpilzsuppe mit Heidensterz

    Erdbeer-Buchweizenroulade

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  • Mehr Informationen zum Thema: Mai

    Mai

    Bunte Blattsalate mit Hirsetaler und Joghurtdip

    Süßer Hirseauflauf mit Erdbeermus

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  • Mehr Informationen zum Thema: April

    April

    Bulgursalat

    Pikante Bulgur-Gemüse-Schnitte mit Schnittlauchdip und Vogerlsalat

    Knusperbulgur-Apfel-Dessert

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  • Mehr Informationen zum Thema: März

    März

    Rollgerstensalat mit Feta

    Ritschert mit Rollgerste

    Rollgerstenporridge mit Apfelstücken und Nüssen

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  • Mehr Informationen zum Thema: Februar

    Februar

    Dinkelfrittatensuppe

    Dinkelreis mit Tofu, Gemüse und Vogerlsalat

    Dinkel-Gewürz-Kekse

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  • Mehr Informationen zum Thema: Dezember

    Dezember

    Gebratener Radicchio mit glacierten Walnüssen

    Karpfenfilet mit Kürbispolenta, Brokkoli und Vogerlsalat

    Granatapfeldessert 

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