Unsere Blutwerte sind wichtige Parameter, die zeigen, wie es um unseren Gesundheitszustand bestellt ist. Oft bemerken wir negative Veränderungen aber gar nicht oder erst sehr spät. In unseren Kursen und Webinaren zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit im Blick behalten.
Blutwerte
zum Programm
Blutzucker
Der Blutzuckerwert gibt den Zuckergehalt des Blutes an und ist ein wichtiger Faktor für die Energieversorgung der Körperzellen. Der Blutzucker schwankt im Laufe des Tages, was völlig normal ist, da er u.a. von der Nahrungsaufnahme und körperlicher Aktivität beeinflusst wird. Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte schaden jedoch dem Herz-Kreislauf-System und bringen Folgeerkrankungen mit sich.
Webinare zum Thema: Leichter leben – Blutzucker unter Kontrolle
Termine und Anmeldung zu Blutzucker-Webinaren
In unserem Webinar erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Ihre Blutzuckerwerte und wie Sie Ihre Gesundheit aktiv unterstützen können.
Lernen Sie die Bedeutung von Ernährung und Bewegung auf den Blutzucker kennen und welche Möglichkeiten Sie haben, Ihren Lebensweise in eine positive Richtung neu zu gestalten.
Blutfette
Unser Blut ist wie ein Spiegel, der viele Vorgänge im Körper reflektiert. Die Blutfettwerte geben Auskunft über spezielle Fette im Blut, über das Cholesterin und die Triglyceride. Sie sind besonders wichtig zur Bewertung des Risikos für Arterienverkalkung (Arteriosklerose). Erhöhte Blutfette bereiten oft jahrelang keine Beschwerden, begünstigen jedoch beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte und Schlaganfall.
Die Früherkennung und eine daran angepasste, gesunde Lebensweise können gesundheitlichen Schäden vorbeugen. Meist lassen sich die Blutfette mit der richtigen Ernährung positiv beeinflussen. Bei Fragen oder gesundheitlichen Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Webinare zum Thema: Blutfette im Gleichgewicht
Termine und Anmeldung zu den Blutfette-Webinaren
In unserem Webinar erfahren Sie alles Wichtige rund um Cholesterin, Triglyzeride, Risikofaktoren und Ihre Möglichkeiten, aktiv etwas für ein gesundes Gleichgewicht zu tun. Sie lernen die Bedeutung einer gesunden Ernährung kennen und können mithilfe zahlreicher Tipps Ihren Lebensstil in eine positive Richtung gestalten.
Lebensstil
Eine gesunde Lebensweise hilft vielen Krankheiten vorzubeugen. Auch der Verlauf bereits bestehender Krankheiten kann oft sehr positiv beeinflusst werden. Nutzen Sie daher auch unsere Angebote und Informationen in folgenden Bereichen:
Dateien
Leichter leben mit Diabetes (PDF, 4 MB)
Ernährungsempfehlungen bei erhöhtem Blutzucker
Leichter leben – Blutfette im Griff (PDF, 3 MB)
So halten Sie Ihre Blutfettwerte im Gleichgewicht