Die ÖGK bietet mit den kostenfreien Kursen „Nikotinfrei in 6 Wochen“ Unterstützung auf dem Weg zu einem nikotinfreien Leben. Die Entwöhnkurse sind für Konsumentinnen und Konsumenten von klassischen Tabakzigaretten und von allen anderen Nikotinprodukten (EZigaretten, Tabakerhitzern oder Nikotinbeuteln) geeignet. Aktuell gibt es in der Steiermark in Leoben, Graz und Wundschuh noch freie Plätze.
In den Gruppenkursen helfen erfahrene Klinische und Gesundheitspsychologinnen und -psychologen bei der Veränderung des Nikotinkonsumverhaltens. Die Teilnehmenden erwarten unter anderem ausführliche Gruppengespräche, eine Analyse des eigenen Konsumverhaltens, individuelle Anregungen und Tipps, Motivation zur Unterstützung, die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen sowie ausführliche Kursunterlagen. Nach dem Kursende erfolgt noch eine kostenfreie Nachbetreuung durch das Rauchfrei-Telefon.
Derzeit gibt es für folgende Termine noch freie Plätze:
- Nikotinfrei in 6 Wochen in Leoben: Di 04.11.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Begegnungszentrum Leoben-Lerchenfeld, Europaplatz 1b, 8700 Leoben - Nikotinfrei in 6 Wochen in Graz: Do 06.11.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
ÖGK Kundenservice Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz - Nikotinfrei in 6 Wochen in Graz: Di 11.11.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
ÖGK Kundenservice Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz - Nikotinfrei in 6 Wochen in Wundschuh (Graz Umgebung): Mi 12.11.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Kultur- und Sportheim Wundschuh, Kalvarienbergstraße 14, 8142 Wundschuh
Die Anmeldung zu den Kursen ist über www.gesundheitskasse.at/nikotinfrei möglich. Hier gibt es auch sämtliche Informationen zu weiteren Angeboten.