Die Schwangerschaft und Geburt eines Kindes sind einmalige Erlebnisse mit wunderbaren Momenten und vielen neuen Herausforderungen. Deshalb ist es umso wichtiger, auf die eigene psychische Gesundheit zu achten.
Psychische Gesundheit
Geht´s Mama und Papa gut geht´s dem Baby gut
Achtsames Essen
Momente für mich
Anregungen für psychische Gesundheit mit Videos, App, Tagebuch und Fibel.