Gesundheit

  • Wenn das Trampolin zum Katapult wird

    Trampoline sind bei Kindern und Jugendlichen ungemein beliebt und gehören längst zur üblichen Ausstattung in Freizeitparks, auf Indoor-Spielplätzen und in privaten Gärten. Doch Trampoline seien keine Spiel-, sondern Sportgeräte, betonen Unfallchirurgen und ...

  • Essen wie die 100-Jährigen

    Rezepte für ein langes Leben: Ein neues Kochbuch zeigt, was bei alten Menschen rund um den Globus so auf dem Speiseplan steht. Auf der griechischen Insel Ikaria dominieren Gemüse, Hülsenfrüchte, Honig ...

  • Yoga mit orientalischer Leidenschaft

    Beim Wayoba-Training werden "Sonnengruß", "Baum" und "herabschauender Hund" mit Bauchtanzelementen kombiniert. Die Asanas (Yoga-Übungen) werden beim Wayoba mit sinnlichen Bauchtanz-Bewegungen verbunden. Viele verschiedene Arten von Yoga – Luna-Yoga, Power-Yoga, Hormon-Yoga und ...

  • Wer fürchtet sich vorm Zahnarzt?

    Kinder und Karies – ein in vielen Familien ständiges Thema. Bevor die Schule losgeht, machen sich noch viele einen Termin beim Zahnarzt aus. Angst davor braucht man nicht zu haben. ...

  • Schlafstörungen: Man muss sich nicht abfinden

    Egal ob man ausgelaugt ist oder traurig – schlafen hilft eigentlich immer. Doch davon kann bei manchen Menschen keine Rede sein – ihnen macht das Schlafen selbst schon zu schaffen. Mit Schlafstörungen ...

  • Wie viel Salz gesund ist

    Salz gibt dem Essen Geschmack, Salz konserviert. Für den menschlichen Körper sind die feinen weißen Körnchen lebensnotwendig. Doch etliche nehmen zu viel davon zu sich – das ist für die Gesundheit nicht ...