Aktuelles

  • Zitrone des Nordens: Was Sanddorn so gesund macht

    Bei Vitamin C denken die meisten an Zitronen oder Orangen. Tatsächlich enthalten die unscheinbaren Früchte der Sanddornpflanze aber fast zehnmal so viel Vitamin C wie Zitrusfrüchte. Die Pflanze trotzt nicht nur widrigen ...

    19. Januar 2018 weiterlesenweiterlesen
  • Vor erstem Pistenausflug der Saison die Skiausrüstung prüfen

        Im Sommer lagert die Skiausrüstung oft im Keller, in der Garage oder auf dem Speicher. Wer sie zum Saisonstart nun herausholt, sollte alle Teile kontrollieren und auf Schäden wie Dellen oder ...

    18. Januar 2018 weiterlesenweiterlesen
  • Soja ist in Maßen sehr gesund

       Mit der Sojabohne ist es so eine Sache: Für Ernährungswissenschafter ist sie ein Alleskönner, für Umweltschützer hingegen eine echte Bedrohung. Schließlich werden für den Soja-Anbau in Südamerika große Flächen Regenwald abgeholzt. ...

    17. Januar 2018 weiterlesenweiterlesen
  • Rückenschmerz lass nach: Wenn das Iliosakralgelenk blockiert

       "Ilio-was?" Vom Iliosakralgelenk haben wohl die wenigsten schon einmal gehört. Es steckt aber gar nicht so selten hinter Beschwerden im unteren Rücken. Gedacht ist die Verbindung zwischen Wirbelsäule und Becken eigentlich ...

    16. Januar 2018 weiterlesenweiterlesen
  • Mit gesunder Ernährung Erkältungen vorbeugen

       Ist es draußen kalt und drinnen beheizt, steigt die Gefahr für Erkältungen. Manche Menschen greifen dann zu teuren Vitaminpräparaten, die die Abwehrkräfte stärken sollen. Dabei ist eine gesunde Ernährung sinnvoller. ...

    15. Januar 2018 weiterlesenweiterlesen
  • Maroni sind die fettärmsten Nüsse

       Besonders auf Christkindlmärkten werden Maroni als besondere Leckerei angeboten. Und sie schmecken nicht nur, sondern sind auch sehr gesund. Denn Maroni sind die mit Abstand fettärmsten Nüsse - sie enthalten nur ...

    12. Januar 2018 weiterlesenweiterlesen